Och kanske tänkt:
“Det är väl typ samma sak…?”

Det är det inte.

Och det är exakt där många går fel.

Jag träffar ofta patienter som redan testat en behandling – men inte fått den effekt de hoppats på. Inte för att behandlingen var dålig.
Utan för att den inte var rätt för just deras hud.

Så låt oss reda ut det här – på riktigt.

Vad är Profhilo?

Profhilo är inte en filler.
Och det är inte en klassisk skinbooster heller.

Det är en bioremodellerande behandling – vilket betyder att den jobbar djupare, med själva hudens struktur.

Den innehåller en hög koncentration av hyaluronsyra som:

• stimulerar kollagen
• stimulerar elastin
• förbättrar hudens kvalitet inifrån

👉 Resultatet:
En hud som blir fastare, mer elastisk och återfuktad på djupet

Det är därför Profhilo ofta passar när huden börjar:

• kännas tunn
• tappa spänst
• kännas lite “trött”

Det handlar inte om volym.
Det handlar om att väcka huden igen.

Vad är en skinbooster? (t.ex. Molderm Glow)

En skinbooster jobbar mer ytligt.

Här fokuserar vi på:

• fukt
• lyster
• hudkvalitet
• jämnare struktur

Till exempel Molderm Glow som jag arbetar med, ger en väldigt fin:

• glow
• återfuktning
• “plumpad” känsla i huden

👉 Resultatet:
Huden ser piggare ut, jämnare ut och känns mer återfuktad.

Perfekt när du:

• känner dig glåmig
• har torr hud
• vill ha mer lyster

Skillnaden mellan Profhilo och skinbooster

Här är den enkla sanningen:

• Profhilo jobbar på djupet (struktur, uppstramning)
• Skinbooster jobbar mer på ytan (fukt, glow, hudkvalitet)

Eller ännu tydligare:

👉 Profhilo = bygger upp huden
👉 Skinbooster = förbättrar ytan

Båda är bra.
Men de gör helt olika saker.

Vad ska du välja?

Det här är den viktigaste delen.

Och det finns inget standard-svar.

Men generellt:

Välj Profhilo om du:

• börjar tappa spänst
• känner att huden blivit tunnare
• vill jobba mer långsiktigt med hudens struktur

Välj skinbooster om du:

• är torr
• vill ha mer glow
• vill förbättra hudens yta och lyster

Och ibland?

👉 Då kombinerar man.

För huden är inte bara ett lager.
Den är flera nivåer – och ibland behöver vi jobba på mer än ett plan.

Hur länge håller resultatet?

• Profhilo: ca 6 månader
• Skinbooster: ca 4–6 månader (beroende på hud och livsstil)

Men det viktigaste är inte exakt hur länge det håller.

Det viktiga är att du bygger upp huden över tid.

Gör det ont?

Ärligt svar:
Det känns.

Men det går snabbt, och jag anpassar alltid behandlingen så att det känns så tryggt som möjligt.

För mig är det viktigt att du känner:

• kontroll
• trygghet
• tillit

Min filosofi som behandlare

Jag jobbar inte med att “göra mer”.

Jag jobbar med att göra rätt.

Som legitimerad sjuksköterska i Göteborg är min roll inte bara att behandla –
utan att guida.

Ibland innebär det att säga:
“Det här är inte rätt för dig just nu.”

För du är redan hel.
Min uppgift är att förstärka det – inte förändra det.

Vill du veta vad som passar just dig?

Det går inte att gissa sig fram.

Men det går att ta reda på.

Boka en konsultation så tittar vi på din hud tillsammans och väljer rätt behandling utifrån:

• din hudkvalitet
• dina mål
• din livsstil

📍 Esperitu Estetik AB
Vasaplatsen 9, Göteborg

Inlägget Profhilo eller skinbooster – varför fel val kan göra att din hud aldrig riktigt ”vakna” dök först upp på esperituestetik.

C-vitamin är en av de mest omtalade ingredienserna inom både hudvård, hälsa och estetiska behandlingar – och det finns en anledning till det. Det här är inte bara ett “trendvitamin”. Det är en avgörande komponent för hudens kvalitet, kollagenproduktion, immunförsvar och kroppens återhämtning.

Som legitimerad sjuksköterska inom estetiska behandlingar i Göteborg ser jag dagligen hur rätt nivåer av C-vitamin, både via kost, hudvård och behandlingar som infusioner eller microneedling, kan göra verklig skillnad. Mindre glåmig hud. Starkare lyster. Bättre läkning. Och faktiskt – ett mer hållbart resultat efter estetiska behandlingar.

Så låt oss reda ut vad C-vitamin faktiskt gör, varför det är så viktigt, och hur du kan använda det smart.

Vad är C-vitamin egentligen?

C-vitamin (askorbinsyra) är ett vattenlösligt vitamin som kroppen inte kan producera själv. Det betyder att vi måste få det via kost, tillskott eller behandlingar.

Det är involverat i:

Kollagenproduktion Immunförsvar Antioxidantskydd Sårläkning Järnupptag Nervsystemets funktion

Och när det gäller huden? Där är C-vitamin nästan lite av en superstjärna.

C-vitamin och hudens kollagenproduktion

Vill du ha fastare hud, bättre spänst och mindre fina linjer? Då är kollagen centralt.

C-vitamin:

✔ Stimulerar kollagenproduktionen

✔ Skyddar befintligt kollagen från nedbrytning

✔ Förbättrar hudens elasticitet

✔ Ger mer glow och jämn hudton

Det är därför C-vitamin ofta kombineras med behandlingar som:

Microneedling (t.ex. SkinPen) PRP/PRF behandlingar Skinboosters Kemiska peelingar Infusionsbehandlingar

När huden får rätt byggstenar svarar den bättre.

Enkelt.

Antioxidant – ditt skydd mot åldrande

Vi utsätts dagligen för oxidativ stress:

UV-strålning Luftföroreningar Stress Dålig sömn Kostvanor

Detta skapar fria radikaler som bryter ner hudceller och kollagen.

C-vitamin fungerar som en antioxidant som:

Neutraliserar fria radikaler Skyddar huden mot förtida åldrande Minskar pigmenteringar Ger mer klar hudton

Det är därför många som börjar med C-vitamin upplever att huden ser piggare ut ganska snabbt.

Immunförsvaret – mer relevant än många tror

Det här är inte bara en hudfråga.

C-vitamin:

Stärker immunförsvaret Minskar inflammation Hjälper kroppen återhämta sig Kan förkorta förkylningar

Och när kroppen mår bättre – syns det ofta i huden.

Hud och hälsa hänger ihop mer än folk vill erkänna.

C-vitamin via huden – serum och behandlingar

Topikal användning (serum/kräm) är väldigt effektivt om produkten håller hög kvalitet.

Bra C-vitaminprodukter ska:

✔ Ha stabil form av C-vitamin

✔ Rätt pH-balans

✔ Skyddad förpackning (ljus/luft förstör)

Effekter du kan se:

Mer glow Jämnare hudton Mindre pigmentering Förbättrad struktur

Men här kommer sanningen:

Billiga serum = ofta minimal effekt.

Det är bättre att investera i kvalitet än att köpa tre halvbra produkter.

C-vitamin infusion – när man vill gå djupare

Det här är något fler börjar upptäcka.

Intravenöst C-vitamin (vitamininfusion):

Ger högre upptag än kost/tillskott Kan förbättra energinivåer Stödjer immunförsvar och hud Kan ge tydligare glow

Många beskriver:

“Jag känner mig piggare i kroppen och huden ser klarare ut.”

Och det är logiskt – kroppen får direkt tillgång till näringsämnet.

Kombination med estetiska behandlingar

Här blir det riktigt intressant.

C-vitamin kan:

Förbättra läkning efter injektioner Optimera resultat av microneedling Stärka hudbarriären Förlänga glow efter behandling

I kliniskt arbete i Göteborg ser jag ofta bättre resultat när klienter arbetar både inifrån och utifrån.

Det är ett holistiskt tänk.

Inte quick fix.

Kost – glöm inte grunden

Du kan göra alla behandlingar i världen – men kosten spelar roll.

Bra källor till C-vitamin:

Paprika Citrusfrukter Kiwi Broccoli Spenat Jordgubbar

Och ja…

Stress, rökning och alkohol ökar behovet.

Det är inget moraliskt – bara fysiologi.

Vanliga tecken på C-vitaminbrist

Inte alltid dramatiskt, men subtilt:

Trött hud Långsam läkning Svagare immunförsvar Torr hud Minskad lyster

Många går runt med lätt brist utan att veta det.

C-vitamin och hudföryngring – vad säger forskningen?

Studier visar att C-vitamin kan:

Öka kollagensyntes Minska rynkdjup Förbättra hudstruktur Reducera hyperpigmentering

Det är därför det används inom modern hudföryngring och icke-kirurgiska behandlingar.

Inte hype.

Biologi.

Vanliga frågor jag får i kliniken

Kan man få för mycket C-vitamin?

Via kost – svårt. Via tillskott – möjligt. Därför ska infusioner alltid göras av medicinskt utbildad personal.

Funkar C-vitamin mot pigmentering?

Ja, ofta. Men kombination med behandling ger bäst resultat.

Är det säkert?

Ja, när det används korrekt och individanpassat.

Min professionella rekommendation

Om du vill ha bättre hud:

Se över kosten Använd kvalitativ hudvård Tänk helhet – stress, sömn, återhämtning Kombinera behandlingar smart

Och viktigast:

Gör det hållbart.

Inte hetsigt.

C-vitamin och holistisk skönhet

Skönhet idag handlar inte bara om att “se yngre ut”.

Det handlar om:

Energi Vitalitet Hudhälsa Självförtroende

C-vitamin är ett av de enklaste sätten att stödja allt detta samtidigt.

Sammanfattning – varför C-vitamin är värt din uppmärksamhet

✔ Stödjer kollagenproduktion

✔ Skyddar huden mot åldrande

✔ Ger glow och jämn hudton

✔ Stärker immunförsvaret

✔ Förbättrar resultat av estetiska behandlingar

✔ Kan bidra till ökad energi och återhämtning

En liten molekyl.

Stor effekt.

Avslutande ord

Jag säger det ofta till mina klienter i Göteborg:

Hudvård är inte ytligt.

Det är självrespekt.

När kroppen får rätt förutsättningar svarar den nästan alltid positivt.

Och ibland räcker något så enkelt som C-vitamin för att börja den processen.

Inlägget C-vitamin – hudens glow-vitamin, immunförsvarets bästa vän och en nyckel till hudföryngring dök först upp på esperituestetik.

Att investera i sin hud är att investera i sig själv, och att kombinera estetiska behandlingar med en hälsosam livsstil kan göra underverk för att skapa en hållbar skönhet och naturlig glöd. Här på Esperitu Estetik AB, mitt i hjärtat av Göteborg på Lilla Badhusgatan 2 vid Stenpiren, erbjuder jag ett brett urval av behandlingar som syftar till att främja hudföryngring och kollagenproduktion, stärka hudens elasticitet, och motverka ålderstecken – allt på ett säkert och noggrant sätt. Men den stora hemligheten bakom hållbara och förbättrade resultat ligger i att komplettera dessa behandlingar med hälsosamma livsstilsvanor. En balans mellan rätt näring, regelbunden fysisk aktivitet, god sömn, och effektiv stresshantering kan bidra till att både förlänga och maximera effekterna av behandlingen. Här får du veta mer om varför hälsa och hud är så nära sammanflätade och hur du kan få ut det bästa möjliga av dina behandlingar genom att leva en hälsosam livsstil.

En viktig del i att uppnå och behålla en strålande hy är genom att anpassa sin kost. Vad vi äter påverkar inte bara vårt allmänna välmående utan även hudens utseende och hälsa på ett fundamentalt sätt. Genom att välja en kost rik på antioxidanter, mineraler och vitaminer kan du ge din hud det stöd den behöver för att skydda sig mot yttre påfrestningar, bibehålla sin elasticitet och främja kollagenproduktionen. Antioxidanter, som finns i exempelvis blåbär, spenat, nötter och grönt te, hjälper huden att bekämpa fria radikaler som annars kan skada cellerna och påskynda åldrandet. Detta är särskilt viktigt om du vill bibehålla ett ungdomligt utseende och förlänga resultatet från behandlingar som fillers och microneedling. Vitaminer som C och E är särskilt kraftfulla för huden, då de både skyddar och reparerar huden. Vitamin C är känt för att stödja kollagensyntesen, vilket är avgörande för hudens fasthet och struktur. Genom att inkludera dessa näringsämnen i din kost kan du ge huden bättre förutsättningar att dra nytta av behandlingar och uppnå en naturlig uppstramning och föryngring.

En annan aspekt av kosten som ofta förbises är vikten av att hålla kroppen hydrerad. Vatten är inte bara viktigt för kroppens allmänna funktioner, utan spelar även en avgörande roll för hudens elasticitet och återhämtning. När huden är väl återfuktad har den lättare att bevara sin struktur och kan hålla sig fylligare och mer elastisk efter behandlingar. Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är en enkel men kraftfull metod för att bibehålla hudens hälsa, och detta kan stärka effekterna av behandlingar genom att förlänga de resultat du vill uppnå. Att komma väl hydrerad till din behandling kan även hjälpa huden att absorbera produkter och återhämta sig snabbare. Som estetisk injektionsbehandlare på Esperitu Estetik AB ser jag alltid till att ge råd om förberedelser inför behandlingar, och att hålla sig hydrerad är ett återkommande tips för att optimera resultatet.

Utöver kost och hydrering är sömn en ofta underskattad men extremt viktig faktor för hudens hälsa. Sömn ger huden möjlighet att återhämta sig och reparera sig själv, vilket bidrar till att minska fina linjer och förbättra hudens allmänna utseende. Under sömnen frigör kroppen tillväxthormoner som stödjer kollagenproduktionen och hudens regenereringsprocess. Kollagen är det protein som hjälper till att hålla huden fast och ungdomlig, och brist på sömn kan leda till att kroppen producerar mindre av detta viktiga ämne. Genom att prioritera goda sömnvanor kan du ge huden bästa möjliga förutsättningar att dra nytta av icke-kirurgiska behandlingar och bibehålla en naturlig uppstramning över tid. Som sjuksköterska med lång erfarenhet vet jag hur viktig sömn är för kroppens och hudens hälsa, och jag uppmuntrar alltid mina kunder att ge sig själva tillräckligt med vila inför och efter behandlingar för att maximera resultaten.

Att röra på sig regelbundet har inte bara fysiska hälsofördelar utan påverkar även hudens utseende och hälsa. Genom fysisk aktivitet ökar blodcirkulationen, vilket hjälper till att transportera syre och näring till hudcellerna. Detta ger huden en naturlig glöd och kan förbättra hudens regenerering och återhämtningsförmåga. En god blodcirkulation bidrar även till att avlägsna gifter och slaggprodukter från huden, vilket är viktigt för att bibehålla en ren och frisk hy. Fysisk aktivitet är en grundläggande komponent för att stödja resultaten från estetiska behandlingar. Att vara aktiv hjälper även kroppen att hantera stress, som i sin tur påverkar hudens hälsa. Med behandlingar som Infuzionsystem och SkinPen microneedling kan jag erbjuda hudföryngrande lösningar, och genom att kombinera detta med en aktiv livsstil kan du ge huden det där lilla extra som gör skillnad.

Stress är något som kan påverka både den mentala och fysiska hälsan, och dess effekter kan ofta synas på huden. Stresshormoner som kortisol kan orsaka inflammation i huden, vilket kan leda till utslag, finnar och för tidiga ålderstecken. Genom att hitta sätt att hantera stress kan du bidra till att bevara en frisk och balanserad hy. Yoga, meditation och mindfulness är utmärkta verktyg för att minska stress och skapa en inre balans. Som en del av min holistiska syn på hudvård rekommenderar jag alltid mina kunder att överväga stresshanteringsmetoder för att stärka hudens hälsa. Meditation är en enkel och effektiv metod som även kan hjälpa till att förbereda sinnet inför behandlingar och skapa en bättre balans både inombords och utåt.

Förberedelser och eftervård är två avgörande steg som ofta förbises när det gäller att optimera effekterna av estetiska behandlingar. När du bokar en behandling hos mig på Esperitu Estetik AB kan du förvänta dig att få specifika råd kring hur du förbereder dig och vad du bör tänka på efter behandlingen för att maximera resultatet. Att komma väl förberedd inför en behandling kan göra stor skillnad för hur effektiv den blir, och genom att följa eftervårdsinstruktionerna kan du förlänga och förstärka effekten. Detta kan inkludera allt från att undvika sol efter vissa behandlingar till att använda specifika produkter som jag rekommenderar för att optimera återhämtningen. Att följa dessa råd är en enkel men kraftfull metod för att säkerställa att behandlingen är så säker och effektiv som möjligt, och jag är alltid tillgänglig för att svara på frågor och ge stöd både före och efter behandling.

Att investera i en hälsosam livsstil och komplettera detta med professionella behandlingar kan skapa en fantastisk synergi för en långsiktig skönhet och välmående. Här på Esperitu Estetik AB har jag som målsättning att hjälpa dig att nå dina hudvårdsmål genom att erbjuda både behandlingar och vägledning inom hälsa och livsstil. Jag tror starkt på att varje individ har sin unika resa och att små förändringar kan skapa stora resultat. Genom att ta hand om både det yttre och inre kan du uppnå en hållbar hudföryngring och en verkligt långvarig skönhet. Genom att skapa hälsosamma vanor och leva i harmoni med din kropp kan du stärka effekterna av behandlingarna och ge din hud bästa möjliga förutsättningar att hålla sig ungdomlig, frisk och strålande över tid.

Inlägget En Hälsosam Livsstil – Din Bästa Vän för Strålande Hud och Långvariga Behandlingsresultat dök först upp på esperituestetik.

Välkommen till ett nytt sätt att tänka på lyx – lyxen att vårda vår kropp och själ! För mig handlar det om att investera i de bästa naturliga tillskotten, och jag vill dela med mig av några favoriter som jag själv använder för att stärka kroppen, boosta energin och ge huden den där naturliga lystern. Läs vidare för att upptäcka hur dessa fyra tillskott – MSM-pulver, kollagen, kreatin och Celtic Blue Salt – kan vara en del av din egen hälsosamma och holistiska livsstil.

1. MSM-pulver: För Rörliga Leder och Hälsa Inifrån

MSM, eller metylsulfonylmetan, är en organisk svavelförening som finns naturligt i kroppen och i vissa livsmedel. Men för de flesta av oss kan det vara svårt att få i sig tillräckligt genom kosten, och därför är ett tillskott av MSM ett utmärkt sätt att stödja hälsan på.

Fördelar med MSM:

• Rörlighet och ledfunktion: MSM är känt för att stödja ledhälsa, vilket kan göra underverk för rörligheten, särskilt för de som känner sig stela eller har ledvärk.

• Inflammationsdämpande egenskaper: Det har också visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det till ett populärt val för att lindra smärta och obehag i leder.

• Hudens hälsa: MSM främjar produktionen av kollagen och keratin, vilket bidrar till friskare hud, starkare naglar och glansigare hår.

Att tillsätta MSM till din dagliga rutin kan vara ett effektivt sätt att hålla både kroppen och huden frisk och vital – en sann investering i välmående!

2. Kollagenpulver: Stärker Hud, Hår och Naglar

Kollagen är ett av de viktigaste proteinerna i kroppen, särskilt för hudens elasticitet och struktur. Med åldern minskar kroppens naturliga produktion av kollagen, och det är därför vi kan märka att huden förlorar sin spänst och att rynkor börjar framträda.

Fördelar med kollagen:

• Ungdomlig hud: Kollagen hjälper till att minska synliga tecken på åldrande, såsom fina linjer och rynkor, genom att stärka hudens elasticitet och struktur.

• Starkare naglar och hår: Det är också fantastiskt för naglar och hår, då kollagen bidrar till deras styrka och motverkar att de blir sköra.

• Stöd för leder och muskler: Förutom hudfördelarna har kollagen en viktig roll i att stödja leder och muskler, vilket gör det till ett mångsidigt tillskott för kroppens alla behov.

En daglig dos av kollagenpulver kan hjälpa dig att bibehålla den där friska, ungdomliga looken och samtidigt stärka dina leder och muskler.

3. Kreatin: Energi och Styrka för Kroppen

Kreatin är ett annat naturligt ämne som kroppen producerar, men precis som med MSM och kollagen kan det vara svårt att få i sig tillräckligt genom kosten. Kreatin är kanske mest känt bland de som tränar, men det har fördelar som kan vara användbara även för den som vill öka sin energi och uthållighet i vardagen.

Fördelar med kreatin:

• Ökad muskelstyrka: Kreatin är ett av de mest välstuderade tillskotten för att öka muskelstyrka och muskelmassa. Perfekt för dig som tränar eller bara vill känna dig starkare.

• Förbättrad uthållighet och energi: Kreatin ger kroppen en extra energikick, vilket kan vara användbart både under träning och i vardagens sysslor.

• Stöder hjärnans funktion: Ny forskning visar att kreatin även kan ha positiva effekter på kognitiv funktion och minne.

Kreatin är ett tillskott som kan ge dig det lilla extra, både för kroppens styrka och för att förbättra fokus och energinivåer under dagen.

4. Celtic Blue Salt: Mineralrikt Salt för Elektrolytbalans

Sist men inte minst har vi Celtic Blue Salt, ett naturligt havssalt som utvinns på ett hållbart sätt. Celtic salt är ett rått salt, vilket innebär att det inte är behandlat eller raffinerat, och det är fullt av naturliga mineraler.

Fördelar med Celtic Blue Salt:

• Rik på mineraler: Till skillnad från vanligt bordssalt, som ofta är kraftigt bearbetat och saknar näringsämnen, innehåller Celtic salt en mängd viktiga mineraler, inklusive magnesium, kalium och kalcium.

• Balanserar elektrolyter: Dessa mineraler hjälper till att balansera kroppens elektrolyter, vilket är avgörande för bland annat vätskebalans och nervfunktion.

• Naturligt och oprocessat: Celtic salt är ett av de renaste salterna och är fritt från tillsatser, vilket gör det till ett naturligt val för dem som värdesätter kvalitet och äkthet i sina livsmedel.

Att använda Celtic Blue Salt i sin kost är ett enkelt sätt att få i sig viktiga mineraler och samtidigt njuta av en naturligt god smak. Perfekt för alla som vill äta och leva hälsosamt!

Så Använder Jag Dessa Tillskott

I min egen vardag är dessa tillskott en viktig del av min holistiska livsstil. För mig handlar det om att bygga en stark grund – både för inre och yttre välmående. Jag adderar MSM och kollagen till min morgonsmoothie, använder kreatin för extra energi inför träningen, och Celtic Blue Salt för att ge maten en naturlig, mineralrik touch. Denna kombination ger mig en lyxig känsla av välbefinnande – det är min definition av att “unboxa” välstånd.

Sammanfattning

Att ta hand om sig själv är den bästa investeringen vi kan göra. MSM-pulver, kollagen, kreatin och Celtic Blue Salt är inte bara trender – de är välbeprövade och har fantastiska hälsofördelar som kan göra skillnad både på kort och lång sikt. Så varför inte göra dessa tillskott till en del av din vardag? Enkelt, naturligt och med stort fokus på helhetshälsa.

Jag hoppas detta inlägg kan inspirera dig till att se hälsa och välbefinnande som den största lyxen i livet!

Inlägget Unboxing Wealth: Investera i Din Hälsa med MSM, Kollagen, Kreatin och Celtic Blue Salt dök först upp på esperituestetik.

När vi pratar om kreatin tänker många direkt på muskler, gymmet och att bygga styrka. Men visste du att kreatin också kan vara en fantastisk boost för din hud? Kreatin är mer än bara ett kosttillskott för den som vill ha synliga resultat på gymmet – det är också en riktig game-changer för hudhälsan. Om du vill ta både din träning och ditt yttre till nya höjder, läs vidare och upptäck varför kreatin är ett tillskott värt att överväga!

Och som en extra bonus erbjuder jag dig möjligheten att få tillbaka kostnaden för ditt kreatinköp som rabatt på din nästa behandling hos mig på Esperitu Estetik AB. Hur? Det är enkelt! Ta bara med ditt kvitto, så drar jag av samma belopp på din behandling. En schysst deal, eller hur? 💥

Varför Kreatin?

Kreatin har blivit ett populärt tillskott i träningsvärlden tack vare dess bevisade förmåga att öka styrka, uthållighet och muskelmassa. Men dess egenskaper sträcker sig långt utanför gymmets väggar. Här är några av de fantastiska fördelarna med kreatin, både för kropp och hud:

1. Bygg Styrka och Uthållighet

Kreatin fungerar som en energiboost för dina muskler, vilket gör att du kan lyfta tyngre och träna längre. Det är ett effektivt sätt att bygga styrka och muskelmassa – något som både träningsentusiaster och vardagsmotionärer kan dra nytta av. Dessutom, vem vill inte känna sig lite extra stark och uthållig?

2. Snabbare Återhämtning

Efter ett hårt träningspass är återhämtning avgörande, och här kommer kreatin in som en hjälte. Genom att hjälpa dina muskler att återhämta sig snabbare efter träning kan kreatin minska träningsvärk och hjälpa dig att komma tillbaka starkare till gymmet på nolltid.

3. Förbättrad Hudstruktur och Fuktbalans

Här kommer den del som gör kreatin riktigt intressant för hudvårdsentusiaster. Kreatin har visat sig förbättra hudens fuktbalans, vilket kan bidra till en mer välmående och spänstig hud. Dessutom kan kreatin minska synligheten av fina linjer och ge huden en fräschare och mer ungdomlig look. Huden får helt enkelt en boost som ger en piggare och mer strålande hy.

4. Mental Fokus och Kognitiv Förmåga

Inte nog med att kreatin gör underverk för muskler och hud – det hjälper även hjärnan. Studier har visat att kreatin kan förbättra den kognitiva förmågan, vilket betyder att du kan hålla fokus längre. Oavsett om det gäller ditt träningspass eller en hektisk arbetsdag, är det en klar fördel att vara skärpt och alert.

Ta Hand om Din Kropp och Din Hud – Och Få Rabatt på Ditt Nästa Besök

Om du är redo att ge både din kropp och hud den där extra kärleken, varför inte slå till på kreatin? Och om du dessutom vill ha ett extra incitament, kom förbi Esperitu Estetik AB med ditt kreatinkvitto, så drar jag av samma belopp som rabatt på din nästa behandling. 💖 Det är min gåva till dig som tar din hälsa och hudvård på allvar.

Så vad väntar du på? Boka din tid hos mig och låt mig hjälpa dig att lyfta både din yttre och inre styrka.

📍 Esperitu Estetik AB, Lilla Badhusgatan 2, Stenpiren

📅 Boka din tid idag – jag ser fram emot att träffa dig!

Inlägget Kreatin – Mer Än Bara Muskler: Boost för Din Hud och Din Hälsa 💪✨ dök först upp på esperituestetik.

Det finns flera fördelar med att använda fillers som Restylane:

1. Icke-kirurgisk: det injiceras direkt i huden, vilket gör behandlingen icke-invasiv och kräver ingen ”downtime”. 
2. Snabb behandling: fillers-behandlingar tar vanligtvis mindre än en timme att genomföra.
3. Långvariga resultat: Effekterna av fillers kan vara kvar i 6 till 18 månader, beroende på typen av filler som används och det behandlade området.
4. Naturligt utseende:  är designad för att producera naturligt utseende resultat som inte ser konstgjorda eller överdrivna ut. 
5. Det är viktigt att rådgöra med en kvalificerad vårdgivare innan man överväger någon form av behandling. De kan också ha potential för biverkningar, inklusive svullnad, blåmärken. 

Restylane tillverkas av Galderma, ett globalt läkemedelsföretag som specialiserat sig på att utveckla och producera en mängd medicinska lösningar för hudhälsa och estetiska behandlingar.

Restylane är gjord av hyaluronsyra, ett naturligt förekommande ämne som finns i kroppen och som hjälper till att behålla hudens volym och elasticitet. 

Det finns flera olika typer av Restylane-produkter, var och en av dem är formulerad för att ta hand om specifika bekymmer och uppnå specifika resultat.

Resultatet av en Restylane-behandling är vanligtvis omedelbart och kan vara kvar i 6 till 18 månader, beroende på typen av filler som används och det behandlade området.

Vilken typ av fillers i Restylane familjen som passar just dig kan vi prata om på en konsultation. 

Ni hittar bokning via en länk till bokadirekt högst upp på hemsidan. 

Varmt välkommen 🌺

Inlägget Lite kortfattad om Restylane: dök först upp på esperituestetik.

Slapp hy
En av fördelarna med microneedling är att den kan hjälpa till att förbättra slapp hy. Slapp hy är en vanlig åldersrelaterad hudåkomma som orsakas av minskad produktion av kollagen och elastin, två proteiner som håller huden fast, elastisk och ungdomlig. Micro needling kan stimulera kollagenproduktionen och hjälpa till att förbättra hudens elasticitet och fasthet. Detta kan resultera i en mer ungdomlig, fastare och mer elastic hud.

Hyperpigmentering
Hyperpigmentering är en hudåkomma där vissa områden av huden blir mörkare än andra på grund av överproduktion av pigmentet melanin. Det finns många olika orsaker till hyperpigmentering, inklusive solskador, inflammation, hormonförändringar och åldrande. Micro needling kan hjälpa till att reducera hyperpigmentering genom att bryta ner pigmentklumpar och förbättra hudens förmåga att eliminera pigment. Detta kan resultera i en mer jämn och förbättrad hudton.

Glow
En annan fördel med microneedling är att den kan ge huden en hälsosam, ungdomlig glow. Detta kan bero på att behandlingen stimulerar kollagenproduktionen och förbättrar hudens elasticitet, samt att den kan hjälpa till att öka blodcirkulationen i huden. Detta kan resultera i en mer genomskinlig, mjuk och strålande hud.

Rynkor
Rynkor är en naturlig del av åldrandet, men många människor väljer att förebygga eller reducera rynkor med
hjälp av olika behandlingar och produkter. Micro needling är en av dessa behandlingar och kan hjälpa till att reducera rynkor genom att stimulera kollagenproduktionen och förbättra hudens elasticitet. Detta kan resultera i en mer slät, ungdomlig och fast hud.

Det är viktigt att poängtera att resultaten av microneedling kan variera från person till person och kan kräva flera behandlingar för att uppnå önskade resultat. Det rekommenderas att man rådfrågar sin behandlare för att få råd om vilken behandling som är lämplig för en själv och för att få en bättre förståelse för eventuella risker och fördelar med behandlingen.

Slutsats
Microneedling, även känt som skinpen, är en minimalt invasiv hudföryngringsbehandling som kan hjälpa till att återställa hudens elasticitet, förbättra textur och ton, samt reducera rynkor och hyperpigmentering. Behandlingen kan ge huden en hälsosam, ungdomlig glow och kan vara ett bra alternativ för personer som vill förbättra sin hud utan att genomgå en djupare, mer invasiv behandling. Det är viktigt att rådfråga en professionell innan man genomgår micro needling för att få råd om vilken behandling som är lämplig och för att få en bättre förståelse för eventuella risker och fördelar.

Boka din konsultation hos mig,

Inlägget Mikroneedling med Skinpen dök först upp på esperituestetik.